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AST 45 수치는 간 건강 상태를 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다. 정상 범위 내에 있을 때 간 기능이 원활하다는 신호이며, 수치가 높아지면 간 손상이나 염증을 의심할 수 있습니다. 본 글에서는 AST 정상 범위와 함께 간 건강을 지키는 방법, 식습관과 생활 습관 개선법, 그리고 정기적인 검진의 중요성까지 자세히 설명합니다. AST 수치를 관리하고 간 건강을 유지하기 위한 … 더 읽기